"O mais valioso de todos os talentos é aquele de nunca usar duas palavras...quando uma basta." Thomas Jefferson

Como Tirar o Máximo da PNL

· Focalize aquilo que você deseja.
Estabelecer objetivos ou resultados é o primeiro passo para alcança-los. Todos os seus resultados começaram como um pensamento.

· Mantenha-se curioso quanto à experiência.
Quando você faz alguma coisa que realmente funciona bem, parabenize-se e depois pergunte a si mesmo: “Como fui capaz de fazer isso?” Com os métodos de modelagem da PNL você será capaz de compreender seus momentos de excelência e torná-los a norma em vez de a exceção. No mesmo espírito, se você fizer algo que acha burrice, em vez de se criticar, apenas pergunte-se: “Como será que fui capaz de fazer isso?” Você compreenderá a si mesmo melhor e aprenderá com o erro para que não o repita.

· Adote perspectivas diferentes.
Seu ponto de vista é apenas um entre muitos.

· Use a PNL.
A aprendizagem advém do fazer.

· Respeite seu ritmo.
Não exija demais cedo demais. Conheça-se melhor e aprecie-se por quem você é além de por quem deseja ser.

· Separe tempo para si mesmo.
Engaje-se em algum tipo de meditação ou de relaxamento que lhe agrade.

· Observe as mudanças que faz e como sua vida muda para melhor.
Dê crédito a si mesmo pelas mudanças que faz. Às vezes é fácil pensar que nada está acontecendo, mas quando você expande o horizonte de tempo, você pode ver as mudanças muito mais facilmente. A vida é uma série de pequenas decisões (e ocasionalmente uma grande). Preste atenção nas pequenas – cada uma é importante. Lembre-se dos pontos nos trilhos do trem. Eles precisam mudar apenas alguns graus, e os trilhos divergem cada vez mais. Faça as pequenas mudanças e atenha-se a elas.

· Tome consciência de suas âncoras.
Neutralize as negativas e estabeleça âncoras positivas. Torne-se uma âncora positiva para os outros.

· Saiba que tem escolha emocional.
Você tem muitas oportunidades para mudar seu estado emocional – mas somente se você quiser.

· Desenvolva um bom relacionamento com seu inconsciente.
Confie em sua intuição e ouça-a. Saiba quando está incongruente e quando está congruente.

· Desenvolva sua imaginação e criatividade.
Escreva uma história ou pinte um quadro, mesmo que jamais a publique ou o mostre para alguém.

· Preste atenção em seu corpo.
Esteja consciente dele e aja com base no que ele lhe diz.

· Jogue com suas fraquezas.
Descubra o que você não faz bem e desafie-se.

· Desenvolva sua acuidade sensorial.
Há tantas coisas no mundo que você poderia estar aproveitando. Olhe, ouça e sinta. Você gostará muito mais do que faz e aumentará a flexibilidade de seu pensamento.

· Pense em treinamento adicional.
Não precisa ser treinamento de PNL. Há muitas maneiras interessantes que você mesmo pode desenvolver.

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