"Não há nada como um sonho para criar um futuro." Victor Hugo

Boa formulação de objetivos - BFO

A PNL fornece ferramentas para você criar objetivos bem formulados a partir de critérios de avaliação mensuráveis. Veja abaixo alguns destes critérios.

Afirmação

Os objetivos devem ser sempre expressos em termos afirmativos.

O objetivo é algo que se quer e não algo que não se quer.

Centralização

Os objetivos devem ser sempre controlados pelo indivíduo.

Devem ser centrados no EU, ou seja, não se devem estabelecer objetivos para outros cumprirem (se algo é muito importante para você, não coloque nas mãos dos outros).

Onde está a sua atenção, está a sua energia, a sua vida.

Especificação

Os objetivos devem ser adequadamente especificados e segmentados.

Evitar ambigüidades e usar as bases sensoriais.

O que vai ver, ouvir e sentir? Imagine-o e descreva-o para si próprio, especificando que, o quê, onde, quando e como.

Quanto mais completa for a idéia do objetivo que deseja atingir, mais seu cérebro poderá ensaia-lo e perceber as oportunidades para atingi-lo.

Evidenciar os objetivos em bases sensoriais significa responder às questões: O que verei, ouvirei e sentirei para acompanhar a evolução do meu objetivo?

Realismo

Os objetivos devem ser realistas, mas desafiadores.

Realista – viável, possível de fazer.

Desafiador – algo que permite ir além da situação atual.

Temporalidade

Os objetivos devem ser situados no tempo.

É necessário estabelecer um limite de tempo (data) para atingir seu objetivo (sem data, prazo, o objetivo fica perdido).

Ecologia

Os objetivos devem ser ecológicos.

Ninguém existe sozinho; fazemos parte de sistemas maiores: família, ambiente de trabalho, amigos e a sociedade em geral.

É bom levar em consideração as conseqüências de se atingir o objetivo dentro do contexto desses relacionamentos mais amplos.

Exemplo: aceitar mais trabalho como autônomo (isso o ocuparia mais e você passaria menos tempo com sua família).

Comentários   

0 #2 Renato Lemos 06-06-2011 11:12
Planejamento!
Esta é a base para utilizarmos as técnicas apresentadas acima como fonte de nossos objetivos. Sem planejá-los, estudando as possíveis vertentes que são o caminho por onde passaremos até chegar ao nosso objetivo, será mais difícil chegar ao lugar esperado.
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0 #1 muito bom 20-07-2010 17:03
A ecologia é muito importante para termos uma vida equilibrada e feliz.
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